Terme di Scuol e di Leukerbad: il piacere della salute!

I luoghi del benessere di cui la Svizzera è ricca, dai Grigioni al Vallese

TERME DI SCUOL
È incredibile constatare che la Svizzera possiede un grande tesoro nelle acque termali e che non lo sfrutti appieno a favore della popolazione. Un esempio di questa abbondanza di acque curative è dato dall’Engadina, Canton Grigioni. Un’area ricca di sorgenti minerali conosciute sin dal 1300. Ben venti sorgenti di benefiche acque sgorgano in questa zona e due di queste alimentano i Bagni Engadina nella località termale di Scuol.

Queste terme, contornate da un paesaggio stupendo, sono molto conosciute sulla fascia di confine lombarda, e apprezzate dagli stranieri che giungono nel Cantone per turismo e attività sportive.
Ci si può bagnare nelle 6 piscine alternando tra quelle interne allo stabilimento e quelle all’aria aperta: passare tra le tante cascatelle ai più intensi getti d’acqua utili alla salute della pelle e all’intero organismo per le caratteristiche delle sorgenti di Sotsass e Vi.

Le diverse gradazioni delle acque - tra i 33 2 i 36 gradi - assolvono alle diverse funzioni, ideali per decontrarre e rinforzare i muscoli attraverso il massaggio naturale svolto dal movimento discendente e pressorio dell’acqua. Docce di acqua fredda e calda sono di stimolo per la circolazione mentre il bagno di vapore nella grotta o in altre saune in legno attua la sua purificazione, come il bagno nell’acqua salata. Per chi vuole nuotare c’è anche un’adeguata piscina, e quando si desidera rilassarsi basta raggiungere la sala ‘Konz’.
Come accade per le Terme di Leukerbad, anche a Scuol d’inverno si gode un piacere particolare nello stare in costume da bagno all’aperto, nelle calde acque sorgive sovrastate dall’aria gelida della montagna in un salubre energizzante contrasto.

Oltre a tutto questo, I Bagni Engadina invitano a svolgere un percorso di 2 ore e mezza che copia e unisce due specifiche tecniche termali antiche in uso a Roma e in Irlanda. Si tratta di ricevere, in 10 soste, massaggi ( i vegani possono scegliere i massaggi all’aloe vera evitando quelli al miele) e idromassaggi, docce, bagni d’acqua minerale caldi e freddi e bagni di aria tiepida, con preludio al gran finale sorseggiando tè con applicazione di creme su tutto il corpo prima dell’ultima tappa che si conclude con una seduta distensiva e riposante.
Ma non basta. Per chi avesse bisogno di riabilitazione può usufruire delle terapie termali con allenamenti e riabilitazione, fino agli impacchi ai fiori di fieno, drenaggio linfatico e riflessologia plantare.

TERME DI LEUKERBAD
Leukerbad è un comune del Canton Vallese noto per essere un grande centro termale a 1404 metri di altezza, probabilmente il più grande non solo delle Alpi ma d’Europa, benché conti un numero di abitanti inferiore a 1440. È certo il passaggio dei romani, cultori delle terme, grazie anche ai reperti ritrovati nella zona.

I due bagni molto conosciuti, il Leukerbad e il Walliser Alpentherme, si alimentano da 65 sorgenti curative, tra cui alcune arrivano a temperature elevate, fino a 51 gradi. Queste acque contengono le proprietà minerali di ferro, calcio, sodio, stronzio e floruro a particolare beneficio per nervi, articolazioni e ossa.

È stato accertato come l'acqua pluviale riesca a infiltrarsi fino a 500 metri sotto il livello del mare, accumulando nel suo percorso calcio e solfato, e risalire poi - in un processo che dura 40 anni - di nuovo al suolo donando i suoi effetti curativi.

L’offerta delle cure è assai ampia, ma anche quella divertimenti con svariate attrattive ed eventi, in ogni stagione, tra escursioni, sport, passeggiate anche in notturna, e gastronomia.
C’è il “villaggio delle saune”, gli scivoli per divertirsi con l’acqua, oppure, all’interno di alcuni hotel si può godere di un soggiorno all'insegna del silenzio più distensivo.

Anche qui, come a Scuol, d’inverno si gode la meraviglia di stare all’aperto immersi nell’acqua calda mentre nel buio della sera si osservano le persone camminare sulla strada imbacuccate e, alzando lo sguardo, si è sovrastati dalle alte montagne innevate e luccicanti. Una meraviglia che dà il piacere del relax e del benessere più completo. Oltrepassando i boschi che attorniano il borgo, si possono raggiungere siti spettacolari per la visione sulla Catena Imperiale con montagne di oltre 4000 metri come il Monte Bianco, Cervino o il Monte Rosa… .

Da non perdere, inoltre, la passeggiata, anche in notturna, sulle passerelle che sovrastano le sorgenti termali allo stato naturale, con tanto di punti informativi storici e naturalistici.
Nella speranza di una prossima libertà di spostamento verso questi luoghi della salute, li si può annotare tra i desiderata per le prossime vacanze.

Annamaria Lorefice
lorefice.annamaria@gmail.com